春（chūn）天天氣幹燥，正（zhèng）是兒童易過敏、呼吸道疾病的高發季節。衣服（fú）穿少（shǎo）了寶寶會感冒（mào），“捂著”又（yòu）會捂出病。那到底寶寶春捂有什麽講究呢? 下麵就由東莞市草莓视频在线看污矽膠製品生產廠（chǎng）家來一一解讀寶寶春天應（yīng）如何“春捂”春捂的（de）益處。

第一，有利於調節人體的恒定溫（wēn）度（dù），因為無論季節如何（hé）變（biàn）化，人的體溫總要保持（chí）在37度左右，人體保持恒定的溫度，一是靠血管的收縮和皮膚的出汗來調節;二是靠增減（jiǎn）衣服來維持。如果過早地減掉衣服，就會破壞（huài）人體恒定溫度的調節（jiē），影響身體健康。

第二，“春捂（wǔ）”有利於抵禦風寒（hán）。人（rén）體也同自然界一樣，在春（chūn）天開始複蘇（sū），原先處於“冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來，毛孔張開。這時當冷風襲來時，就能長驅直入（rù），使（shǐ）人感（gǎn）到寒冷。

第（dì）三，“春捂”有利於適應季節的變（biàn）化，在初春時節，經（jīng）常有寒流和強冷空氣南下（xià），導致氣溫急劇下降（jiàng）。在這（zhè）種情況下，如果不“捂”著點兒，就很難適應（yīng）這種冷暖的變化，許多（duō）人（rén）甚至（zhì）可能會患感冒（mào）、氣管炎、關節炎等疾病。

寶寶（bǎo）“春捂”四大標準

1、氣溫：15℃是春捂的臨界溫度

研究表明對兒童、老人等需（xū）要“春捂”的人群來說，15℃可以視為捂與（yǔ）不捂（wǔ）的臨（lín）界溫（wēn）度。也就是說，當氣溫（wēn）持續（xù）在15℃以上且相對穩（wěn）定時，就可以不捂了。

2、溫差：日夜溫差大於8℃是捂的信號

春（chūn）天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，刹那間則可能寒流湧動，“花開又被風吹落”，讓你回味冬日的肅殺。麵對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時加衣呢?現在認（rèn）為，日（rì）夜溫差大於8℃是該捂（wǔ）的信號。

3、時機（jī）：冷空（kōng）氣到來前24-48小時未雨綢（chóu）繆

醫療氣象學家發現（xiàn），許多疾病的發病高峰與冷空（kōng）氣南下和降溫持續的時間密切相關（guān）。最明（míng）顯的（de）就是感冒、消化不良（liáng），在冷空氣到來（lái）之（zhī）前便捷足先登。因此，捂（wǔ）的最佳時機（jī），應（yīng）該（gāi）在氣象台（tái）預報（bào）的冷空氣到來之前24～48小時，晚了則猶如雨後送傘。

4、持續（xù）時間：7-14天恰到好處

捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來（lái）。但是減衣不能太快，否則會出現沒（méi）“捂”到位的（de）現象。怎樣（yàng）才算到位?醫學（xué）家發現：氣溫回冷需要（yào）加衣（yī）禦寒，即使此後氣溫回升（shēng）了，也得再捂（wǔ）7天左右，體弱的孩子（zǐ）和老人才能適（shì）應（yīng）。減衣過快有可（kě）能會讓他們凍出病來。